सर्दियों में चाहिए नर्म मुलायम और पिंक स्किन तो ये फेशियल आजमाए जरूर
सुंदर दिखना हर किसी की चाहत होती है खिली खिली ताजा चमकदार स्कैन सभी की पहले चॉइस होती है। टीवी और फिल्मों में नई नई अभिनेत्रियों को देखकर उनकी खिले खिले त्वचा को देखकर लगता है कि उन्होंने अपने चेहरे पर हजारों रुपए खर्च कर आए हैं और उनकी त्वचा सुंदर मुलायम चमकदार है । चौकी मौसम शादियों का चल रहा है और इसमें चेहरे पर कई तरह से हवाओं की जो कि सर्द हवाएं चलती है उसकी वजह से चेहरे पर ड्राइनेस एक्ने कील मुंहासे आदी हो जाते हैं। इसके लिए हमें सबसे पहले अपने चेहरे को साफ सुथरा और मुलायम रखने के लिए शरीर को हाइड्रेट करने की आवश्यकता है।
ज्यादातर हर आदमी की ऐसी परिस्थिति नहीं होती है कि वह पार्लर में जाकर महीने हजारों रुपए खर्च कर सके परंतु सुंदर दिखना सभी की चाहत होती है सभी की इच्छा होती है कि वह सुंदर दिखे और चेहरा मुलायम और चमकदार है इसी को ध्यान में रखते हुए घर पर ही करें हाइड्रा जैसी ग्लो देने वाला फेशियल।
फेशियल की सामाग्री जो आपके किचेन में मौजूद है ।
दही । नींबू या संतरा या मौसमी। ग्लिसरीन। विटामिन e की टेबलेट। साफ़ रूई ।
दही में मिलने वाले गुण
स्किन कंसलटेंट्स की माने तो दही में पाया जाने वाला लैक्टिक एसिड आपके चेहरे से रूखी सूखी परत को निकालकर चहरे के रिंकल्स और बढ़ती उम्र की समस्या को भी दूर करता है। इसके अलावा यह चहरे को मॉइश्चराइज करने के साथ मुलायम और चमकदर बनाने में भी मदद करता है। दही में विटामिन सी भी पाया जाता है जीससे चहरे की रूखेपन को कम करने में मदद करता है।
नींबू या संतरे के गुण
संतरे या नींबू में पाए जाने वाले गुण चेहरे के लिए बहुत उपयोगी माने जाते हैं। इसमें विटामिन सी की पर्याप्त मात्रा होती है, इसके अलावा नींबू में भरपूर मात्रा में फास्फोरस, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन बी भी होता है। नींबू में एसिड और नेचुरल शुगर की भी पर्याप्त मात्रा होती है, इसलिए नींबू का रस चेहरे पर लगाने से दाग-धब्बे दूर होते हैं और कई दूसरी स्किन प्रॉब्लम भी दूर होती हैं।
ग्लिसरीन के गुण
ग्लिसरीन का प्रयोग चेहरे पर होने वाली समस्या के लिए अधिकतर किया जाता है। क्योंकि ग्लिसरीन की जो प्रॉपर्टीज होती है वो चेहरे को नर्म मुलायम रखती हैं। ग्लिसरीन में मॉइस्चराइजर और ह्यूमिकटेंट गुण होते हैं जो हर तरह की त्वचा को नमी प्रदान करने में मदद करते हैं. ग्लिसरीन चेहरे के अंदरूनी और बाहरी परत दोनो के अंदर जाकर चेहरे को नर्म और मुलायम बनाने मे मदद करती है, जिससे त्वचा अंदर से मॉइस्चराइज हो जाती है और स्किन पर चमक बनाए रखने में मदद करती है. ग्लिसरीन के गुणों की बात करें तो ये त्वचा को ठंडा कर सुरज से निकलने वाली अल्ट्रा वायलेट किरणों से बचाती है ।
बिटामिन E के टेबलेट के फायदे
विटामीन E के कैप्सूल से चेहरे और बालो मे कई तरह के पोषक तत्त्व मिलते है इसीलिए फेशियल के दौरान विटामीन e के कैप्सूल का प्रयोग किया जाता है।। विटामिन Eचहरे और बालों की देखभाल के लिए काफी फायदेमंद होता है। विटामिन E कैप्सूल में एंटी ऑक्सीडेंट और एंटी इन्फ्लेमेटरी के गुण मौजूद होते हैं जो चेहरे और बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने में मदद करते है। विटामिन E कैप्सूल किसी भी दवा की दुकान में आसानी से मिल जाता है। विटामिन E कैप्सूल से निकलने वाले तेल को चेहरे, और बालों पर लगाने से बेहद ही फायदे मिलते हैं। इसके इस्तेमाल से चेहरे पर चमक आती है और बाल भी मजबूत होते हैं। साथ ही इसका इस्तेमाल होठों पर करने से होंठ मुलायम और चमकदार बनाते हैं।
ये रही सामग्रियों की लिस्ट उनके गुणों के बारे में जो हमने आपको बताया अब फेशियल करने की बारी ।
फेशियल करने को हो जाईए तैयार क्योंकि सामाग्री उपलब्ध ।
*सबसे पहले एक साफ कटोरी या ले ले , उसे दो चम्मच दही दही ताजी और फ्रेश होने चाहिए।
*कुछ बोल दे संतरे के जूस के अरे संतरा नहीं है तो नींबू का जूस भी चलेगा।
*उसमें तो विटामिंस E का आयल निकालकर उसमें मिला ले।
*एक छोटी चम्मच उसमें ग्लिसरीन का मिला दे।
*इसको अच्छी तरह से मिक्स करें तब तक मिक्स करें जब तक यह क्रीम फार्म में न बन जाए।
चेहरे को खूब अच्छे से साफ कर ले जो आप फेसवास लगाती हैं या जिस तरीके से भी साफ करती हैं चेहरे को खूब अच्छे से साफ करके सुखा ले।
उसके बाद संतरे की जो बचा हुआ छिलका है उससे अपने चेहरे पर अच्छी तरह से 2 से 4 मिनट तक मसाज करें। मसाज हमेशा अपवर्ड करनी चाहिए मसाज कभी भी नीचे नहीं करनी चाहिए।
2 से 4 मिनट के बाद चेहरे को साफ़ टावल से साफ करें।
फिर आपने जो दही का क्रीम बना कर रखा है उसे साफ़ रुई की मदद से चेहरे पर लगाना शुरू करें। उसी रोहित से चेहरे पर दही का क्रीम अपूर्ण डायरेक्शन में चेहरे पर लगातार करें कम से कम 5 से 7 मिनट तक अपने चेहरे पर मसाज करें। उसके बाद से चेहरे के जितने भी एकू प्रेशर पॉइंट्स है उन सभी को हल्के हल्के हाथों से दबाए कान के पीछे आंख के आइब्रोज के ऊपर नाते दोनों कॉर्नर में , चिक बॉन्स के पास सभी एक प्रेशर प्वाइंट को हल्की-हल्की हाथों से दबाए सभी एक्यूप्रेशर पॉइंट को हल्के हल्के हाथों से दबाए फिर अपने चेहरे पर अपने हाथों अपवर्ड डायरेक्शन में 2 से 3 मिनट तक मसाज करें।
नोट
चेहरे पर मसाज करने की सही डायरेक्शन आपको पता होना चाहिए सही डायरेक्शन के बारे में अच्छी जानकारी लेने के बाद ही चेहरे पर मसाज करना शुरू करें क्योंकि चेहरा बहुत ही सेंसिटिव और नाजुक होता है इसके साथ थोड़ी सी भी ऊंच-नीच होने से आपको हानि पहुंच सकती है।
अच्छे से चेहरे को मसाज करने के बाद आप चेहरे को धोए नहीं आप चेहरे पर लगी क्रीम को वैसे ही रहने दें और उस पर रुई की पतली पतली परतो को निकालकर माथे पर आंखों के नीचे चेहरे पर लगा ले और उस पर बची हुई जो आपकी क्रीम है उसको कॉटन की मदद से चेहरे पर लगा दे को चेहरे पर कम से कम 10 से 15 मिनट तक छोड़ दें। फिर शादी पानी से अच्छे से चेहरे को धूल ले याद रहे इस फेशियल को करने के बाद कम से कम चेहरे पर 6 से 8 घंटे तक पानी ना डालें।
आप खुद देखेंगे अपनी नाम खिली खिली मुलायम त्वचा जो आपके चेहरे में एक कसा महसूस कर आएगी जिससे आपका चेहरा खूबसूरत और चमकदार दिखेगा यकीन मानिए स्पेशल को करने के बाद आपको पार्लर की याद नहीं आएगी।
निष्कर्ष
कोई भी फेशियल मसाज आपके चेहरे पर तभी चमक और उपयोगी साबित होगा जब आप अपने खानपान नियमित कसरत और अपनी दिनचर्या को सही रखेंगे क्योंकि नियमित दिनचर्या ही असली स्वास्थ्य और आपके पार्टी को एडिट करके रखिए जिससे आपकी त्वचा और चेहरा भी चमकदार रहे।
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